Authentizität wird oft missverstanden
Ehrlich währt am längsten, heißt es. Doch für Beziehungen gilt das nicht uneingeschränkt. In unserer Arbeit als Paartherapeut*innen ist die Frage oft zentral, warum Menschen manchmal unehrlich zueinander sind. Wir haben in der Praxis dabei zwei Grundmotive identifiziert.
Ralf Sturm und Katharina Middendorf beschreiben in diesem Beitrag aus der Berliner Tagesspiegel-Kolumne “Mythen der Liebe”, wie es Paaren gelingt, in ihrer Beziehung Informationen gut zu dosieren und dennoch offen miteinander umzugehen.
In ihrer gemeinsamen Praxis für Paartherapie und Sexualtherapie in Berlin-Zehlendorf gibt es den Mythos, dass man sich in einer Beziehung alles sagen müsse.
Doch nicht alles, was einem den ganzen Tag durch den Kopf geht, ist wichtig. Die Fähigkeit, sich selbst zu beruhigen, ist eine Technik, die der Paarbeziehung in den meisten Fällen sehr hilft. Denn die eigene Unruhe oder Unsicherheit an den/die Partner*in weiterzugeben, ist nicht immer von Vorteil. Im Gegenteil, es können plötzlich Themen an Bedeutung gewinnen, die am nächsten Tag, mit einer Mütze Schlaf, schon ganz anders ausgesehen hätten.
Doch wie unterscheidet man, ob etwas mitteilenswert ist oder nicht? Wann verheimlicht man etwas? Wie Paare mit diesen Fragen umgehen und wie Paartherapie dabei helfen kann, lesen Sie im folgenden Artikel.
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