Für mehr Zufriedenheit in allen Lebensbereichen: Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren. Mit wirksamen Übungen für den Alltag.
Gelassen leben – Lebensfreude, Kommunikation & Selbstliebe trainieren
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Podcast Zeit Online: „Man kann lernen, zu lieben und geliebt zu werden.“
Mit Melanie Büttner und Sven Stockrahm von „Ist das normal?“, dem Podcast von Zeit Online, sprechen die Paar- und Sexualtherapeut*innen Katharina Middendorf und Ralf Sturm darüber, ob Liebe lernbar ist.
Happy-End im Kopfkino: Wie wir uns von Überzeugungen befreien, die unserem Glück im Weg stehen
Das Autor*innenpaar Ralf Sturm und Katharina Middendorf stellt in diesem Buch Weisheiten aus dem Buddhismus und der Yogaphilosophie modern und alltagstauglich zusammen, so dass eindrucksvoll deutlich wird, was den Unterschied zwischen einem glücklichen und einem leidvollen Leben ausmacht. Das Besondere an diesem Buch sind die Fallbeispiele aus der systemischen Therapiepraxis, die das Therapeut*innenpaar gemeinsam in Berlin führt.
Bereit für die Liebe!
Die systemischen Paartherapeut*innen und Sexualtherapeut*innen Ralf Sturm und Katharina Middendorf haben mit diesem Buch ein Plädoyer für die Liebe verfasst. In Zeiten des schnellen und manchmal überstürzten Beziehungswechsels zeigt das Autor*innenpaar die Position, dass ein Durchhalten die Beziehung oft vertiefen und Intimität erhöhen kann. Wie das funktioniert und dass dazu oft auch die Veränderung eines*r Partner*in reicht, zeigt dieses schön gestaltete Buch. Mit einem Vorwort von Ann-Marlene Henning.
Gerald Hüther im Interview mit Ralf Sturm über Beziehungen: Kann man Liebe lernen?
Als Redakteur des Yoga Journal hat Autor Ralf Sturm meistens die Beziehung zwischen Yoga und Partnerschaft im Blick gehabt. Ob als Kolumnist von “Von den Gött*innen lernen” oder in seinen Beiträgen zu den Themen Sexualität und Partnerschaft. In diesem Interview mit dem Neurobiologen Gerald Hüther erkundigt sich Ralf Sturm nach der Möglichkeit des Menschen, Liebe zu lernen.