Warum Paar-Intensiv-Tage?
Vielleicht haben Sie am Anfang Ihrer Beziehung nicht an Paarberatung oder Paartherapie gedacht. Viele Paare sind aber mittlerweile auch präventiv unterwegs und suchen sich Wegbegleitung bevor es schwierig wird. Andere wiederum spüren, dass es gerade brennt und es akut viel Wasser zum Löschen braucht. Und manchmal bietet es sich einfach an, durch ein intensives Format einen gebündelten Startschuss zu setzen für die nächste Stufe der Beziehung.
Es liegt in der Natur einer Partnerschaft – und damit ist Ihre Beziehung nicht die einzige – dass sich Dinge verändern. Dass Sie sich verändern. Dass Ihr*e Partner*in sich verändert. In den meisten Fällen ist Veränderung genauso wie Stillstand eine Herausforderung für die Beziehung. Der Status Quo des Anfangs der Beziehung kann nicht aufrechterhalten werden und das macht vielen Paaren Angst und führt in eine Krise.
Krisen beinhalten jedoch Möglichkeiten, sich intensiv zu begegnen und gestärkt aus ihnen hervorzutreten. Ob zusammen oder jede*r für sich.
Die Paar-Intensiv-Tage können Ihnen einen Weg aus der Krise zeigen. Ziel ist es, Ihre Partnerschaft auf einen vertrauensvollen Boden zu stellen, der Ihnen hilft, zu wachsen und dabei Intimität neu zu entdecken. So können schon in kurzer Zeit greifbare Veränderungen sichtbar werden. Sie lernen eingefahrene Beziehungsmuster und deren Wechselwirkungszusammenhang zu verstehen. Sie lernen neue Möglichkeiten, Ihre Bedürfnisse und Wünsche zu kommunizieren, und mit denen Ihres*r Partner*in anders umzugehen.
Was Sie erwartet!
Am besten funktionieren die Paar-Intensivtage an 3 aufeinanderfolgenden Tagen oder innerhalb einer Woche. Sie können zu uns nach Berlin-Zehlendorf kommen oder per Zoom von zuhause mitwirken.
- Sitzung 1: Erstgespräche unter vier Augen (ca. 60-90 Min.), jeweils 1 Therapeut*in
Jede*r Partner*in teilt zunächst einzeln mit jeweils einem Therapeut*in Anliegen und Beweggründe sich Beratung zu suchen. In dem Vier-Augen-Gespräche hat Biografisches wie Aktuelles Platz. Es gilt zu beachten, dass in unserer Praxis die Open-Secret-Policy gilt, d.h. Einzel-Geheimnisse können von den Therapeut*innen nicht bewahrt werden, sollten sie im Laufe der Therapie vom Partner oder der Partnerin angesprochen werden. - Sitzung 2: Das Acht-Augen-Gespräch (ca. 90-120 Min.), zwei Therapeut*innen
In einem ersten gemeinsamen Gespräche zwischen Ihnen, dem Paar, und zwei Therapeut*innen werden die Anliegen moderiert und im Beisein des Partners, der Partnerin im Sinne einer Paartherapie besprochen und bearbeitet. Sie werden nach dem Gespräch mit einer oder mehreren Hausaufgaben ausgestattet nach "hause" gehen. - Sitzung 3: In die Augen schauen (ca. 60-90 Min.), zwei Therapeut*innen
Am dritten Tag lassen Sie im Beisein beider Therapeut*innen die Hausaufgaben und die Erlebnisse der letzten zwei Tage Revue passieren - es wird gemeinsam Bilanz gezogen und der Blick auf die nächsten Wochen gerichtet. Mit weiteren Hausaufgaben und/oder Empfehlungen werden mit dieser Sitzung die Paar-Intensiv-Tage zunächst abgeschlossen. - Sitzung 4: Online-Check-In (ca. 45-60 Min.), 1 Therapeut*in
Ca. 2-6 Wochen nach den ersten 3 Sitzungen der Paar-Intensivtage trifft sich 1 Therapeut*in mit Ihnen zum Nachklang-Gespräch. Hier werden offene Fragen sowie Schwierigkeiten und Erfolge besprochen, ggf. weitere Termine vereinbart oder der Abschluss "gefeiert".