# Podcast Ananda der YOGA AKTUELL: „Warum Lustlosigkeit ein guter Grund ist, Sex zu haben“

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_Site_: Ralf Sturm
_Last Modified_: 2025-04-23T15:22:28+02:00

> Die Paar- und Sexualtherapeut\*innen Katharina Middendorf und Ralf Sturm sprechen im Ananda-Podcast der Zeitschrift YOGA AKTUELL mit Julia Johannsen darüber, was ist, wenn sich Lust verändert.

Katharina Middendorf und Ralf Sturm zu Gast im Ananda-Podcast der YOGA AKTUELL

Die Paar- und Sexualtherapeut\*innen Katharina Middendorf und Ralf Sturm sprechen im Ananda-Podcast der Zeitschrift YOGA AKTUELL mit Julia Johannsen darüber, was ist, wenn sich Lust verändert.

Lust ist nicht unveränderlich und immer gleich. Vielleicht ist diese Annahme schon ein erster Schritt, um sich „normal“ fühlen zu dürfen oder zu können, wenn die Lust plötzlich weg ist, sehr oft unangekündigt kommt oder andere Gründe für ihr Erscheinen gelten als vielleicht noch vor einiger Zeit. Es geht um den schlechten Ruf der Kontrolle und um die Crux der oft schwer zu definierenden Vorstellung, „etwas loslassen zu müssen“. Ein wichtiger Gesprächsbereich dreht sich auch um ungleiche Lustverteilung in der Partnerschaft, die Wechseljahre und die oft fehlende Kommunikation über Sexualität.

[ Zum PODCAST](https://open.spotify.com/episode/1AsQYKwhfu2t7MAIoyzXE6?si=QI7nqWreQ6SlBCLpu0SLMg&nd=1&dlsi=0a1f594ed98e4f5c)