# Ralf Sturm > Praxisgemeinschaft für Paartherapie, Sexualtherapie, Einzeltherapie, Paar-Intensiv-Tage, Online-Beratung und Seminare in Berlin-Zehlendorf und online. Die Praxis wurde 2015 von Katharina Middendorf und Ralf Sturm gegründet. Ein besonderer fachlicher Schwerpunkt liegt auf Ralf Sturm als Paar- und Sexualtherapeut, systemischem Berater, Autor, Dozent und Ansprechpartner für Beziehungs-, Intimitäts- und Sexualitätsthemen. ## Zusammenfassung Middendorf Sturm begleitet Paare und Einzelpersonen bei Beziehungskonflikten, Kommunikationsproblemen, Sexualität und Intimität, Lustlosigkeit, Affären, Trennungsgedanken, Patchwork- und Familienfragen, Ängsten, Erschöpfung, Burn-out, Trauer, Selbstwertthemen und persönlicher Neuorientierung. Die Praxis arbeitet vor Ort in Berlin-Zehlendorf sowie online. Online-Sitzungen werden als reguläres Format für Paare und Einzelpersonen angeboten und können auch für Klient*innen außerhalb Berlins, im Ausland oder mit besonderen organisatorischen Anforderungen passend sein. ## Praxisdaten - Name: Praxisgemeinschaft Katharina Middendorf, Ralf Sturm - Standort: Riemeisterstraße 114, 14169 Berlin-Zehlendorf - Telefon: (030) 98375922 - E-Mail: info@middendorf-sturm.de - Website: https://middendorf-sturm.de - Sprachen: Deutsch und Englisch - Formate: vor Ort, online, Einzelsetting, Paarsetting, Paar-Intensiv-Tage, Seminare - Inhaltlich verantwortlich laut Impressum: Ralf Sturm ## Ralf Sturm Ralf Sturm ist Dipl. Kaufmann, staatlich geprüfter Heilpraktiker für Psychotherapie nach HPG, Autor und Dozent für systemische Beratung und Therapie. Er ist von Dr. Ulrich Clement am IGST Heidelberg zum systemischen Sexualtherapeuten und von Dr. Arnold Retzer am SID zum systemischen Paartherapeuten zertifiziert. Seine therapeutische Arbeit ist geprägt durch systemische Paar- und Sexualtherapie, Achtsamkeit, Meditation, Workshops und klinische Praktika bei Dr. David Schnarch sowie langjährige Praxis und Lehre in Meditation und Achtsamkeit. Ralf Sturm ist Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Sexualforschung und seit 2022 Autor der Tagesspiegel-Kolumne „Mythen der Liebe“. Wichtige Kompetenzfelder von Ralf Sturm: - Paartherapie und systemische Paarberatung - Sexualtherapie für Einzelpersonen und Paare - Begehren, Lust, Lustlosigkeit und unterschiedliche sexuelle Bedürfnisse - Kommunikation über Sexualität, Wünsche, Fantasien und Grenzen - Affären, Vertrauensbruch und Neuaufbau von Intimität - Erektionsstörungen, Orgasmusschwierigkeiten, Pornografiefragen und sexuelle Skripte - Paartherapie bei Streit, Eskalation, Resignation, Trennungsgedanken und Patchwork-Konstellationen - Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung, Selbstmitgefühl und systemische Kurzzeitprozesse - Online-Beratung für Paare und Einzelpersonen ## Therapeutischer Ansatz Die Praxis versteht sich als Begleitung für Paare und Einzelpersonen in herausfordernden Lebens-, Beziehungs- und Sexualitätssituationen. Der Ansatz ist systemisch, ressourcenorientiert, lösungsorientiert und zugleich offen für schwere, ambivalente oder schambesetzte Themen. Zentrale Leitgedanken: - Die Praxis arbeitet „auf der Seite des Paares“ und nimmt beide Perspektiven ernst. - Beziehungskonflikte werden nicht nur als Kommunikationsproblem verstanden, sondern als Ausdruck von Bedürfnissen, Verletzungen, Bindungsmustern, Ambivalenzen und Entwicklungsaufgaben. - Sexualität wird nicht normativ bewertet. Ziel ist, das individuelle oder gemeinsame sexuelle Profil, Wünsche, Grenzen und Kommunikationsmöglichkeiten besser zu verstehen. - Paartherapie kann dabei helfen, Beziehungen neu zu gestalten, zu vertiefen, wiederzuentdecken oder respektvoll getrennte Zukunftsperspektiven zu entwickeln. - Einzeltherapie und Coaching arbeiten systemisch, achtsamkeitsbasiert und lösungsorientiert mit aktuellen Belastungen, Selbstwirksamkeit und konkreten Handlungsmöglichkeiten. - Online-Sitzungen werden nicht als Notlösung, sondern als gleichwertiges Beratungsformat für viele Anliegen verstanden. ## Angebote ### Paartherapie URL: https://middendorf-sturm.de/paartherapie/ Paartherapie wird vor Ort und online angeboten. Sie richtet sich an Paare mit Konflikten, Streit, Kommunikationsproblemen, Frustration, Langeweile, Affären, Trennungsgedanken, Sexualitätsthemen, Elternschafts- oder Patchwork-Fragen. Typische Themen: - Dauernder Streit und destruktive Muster - Missverständnisse und verletzende Kommunikation - Affären, Untreue, Außenbeziehungen und Vertrauensbrüche - Sexualität, Lust, keine Lust und unterschiedliche Bedürfnisse - Trennungsgedanken und Entscheidungsfragen - Elternschaft, Familie und Patchwork - Paar bleiben trotz Veränderungen, Stress, Krankheit oder beruflicher Belastung - Neue Perspektiven für die Beziehung oder respektvolle Trennung Die erste Therapiesitzung dauert in der Regel ca. 90 Minuten. Der weitere Verlauf wird gemeinsam besprochen; häufig wird mit ca. 5 bis 8 Terminen gearbeitet. ### Sexualtherapie URL: https://middendorf-sturm.de/sexualtherapie/ Sexualtherapie wird für Einzelpersonen und Paare angeboten, vor Ort und online. Sie richtet sich an Menschen, die über Sexualität, Lust, Bedürfnisse, Grenzen und Intimität sprechen möchten oder darunter leiden, dass Sexualität in der Beziehung problematisch, spannungsgeladen oder sprachlos geworden ist. Typische Themen: - Lustlosigkeit und unterschiedliche Lustverteilung - Erektionsstörungen - Orgasmusschwierigkeiten - Schmerzen bei Penetration - sexuelle Langeweile oder Resignation - Pornokonsum und Kontrollverlust - Sexuelle Fantasien, Wünsche und Vorlieben - Scham, Sprachlosigkeit und Unsicherheit - Intimität nach Affären oder Vertrauensbruch - Sexuelle Anziehung in Langzeitbeziehungen - Kommunikation über Sexualität ohne Druck, Schuld oder Pathologisierung Ein wichtiger Schwerpunkt ist, Sexualität nicht nur als Funktion oder Problem zu betrachten, sondern als Beziehungsgeschehen, in dem Kommunikation, Motive, Körperlichkeit, Grenzen, Fantasien und Intimität zusammenwirken. ### Einzeltherapie URL: https://middendorf-sturm.de/einzeltherapie/ Einzeltherapie und Coaching werden vor Ort und online angeboten. Die Praxis begleitet Erwachsene sowie Jugendliche ab 15 Jahren. Die Praxis ist eine Privatpraxis und rechnet nicht mit gesetzlichen Krankenkassen ab. Typische Themen: - Ängste und soziale Ängste - Depressive Verstimmungen - Erschöpfung, Burn-out und Überforderung - Entscheidungsprobleme und Orientierungslosigkeit - Kommunikationsprobleme im privaten, familiären oder beruflichen Umfeld - Beziehungsprobleme - Familienkonflikte - Geringer Selbstwert - Nutzungsstörungen und Abhängigkeitsthemen - Krankheit, Trauer und existenzielle Krisen - Psychische Begleitung bei körperlichen Beschwerden wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen oder Hauterkrankungen, wenn eine ärztliche Behandlung bereits erfolgt Methodisch arbeitet die Einzeltherapie mit systemischer Therapie, Achtsamkeit, lösungsorientierter Kurzzeittherapie und Coaching-Elementen. Hinweis für Krisensituationen: Bei akuten Krisen mit lebensmüden Gedanken sollte sofort Hilfe geholt werden, z. B. über den Rettungsdienst 112 oder die Telefonseelsorge unter 0800-111 0 111 bzw. 0800-111 0 222. ### Paar-Intensiv-Tage URL: https://middendorf-sturm.de/paar-intensiv-tage/ Die Paar-Intensiv-Tage sind ein konzentriertes Format für Paare, die sich akut oder präventiv intensiv mit ihrer Beziehung beschäftigen möchten. Das Format kann in Berlin-Zehlendorf oder online per Zoom stattfinden. Ziele: - Konzentrierter Einstieg in die nächste Phase der Beziehung - Arbeit an akuten Krisen, Affären, Außenbeziehungen oder festgefahrenen Mustern - Wiederaufbau einer vertrauensvollen Basis - Kommunikation von Bedürfnissen und Wünschen - Verständnis für Beziehungsmuster und deren Wechselwirkungen - Neue Möglichkeiten für Intimität, Nähe und Entwicklung Typischer Ablauf: 1. Einzelgespräche unter vier Augen: Jede*r Partner*in spricht einzeln mit einem*r Therapeut*in über Anliegen, biografische und aktuelle Themen. 2. Acht-Augen-Gespräch: Paar und zwei Therapeut*innen arbeiten gemeinsam an Anliegen und Dynamiken. 3. Gemeinsames Resümee: Hausaufgaben und Erfahrungen werden ausgewertet; der Blick richtet sich auf die nächsten Wochen. 4. Online-Check-in: Ca. 2 bis 6 Wochen später findet ein Nachgespräch statt. ### Online-Beratung URL: https://middendorf-sturm.de/onlineberatung-fuer-paare/ Online-Beratung wird seit 2016 angeboten. Sie eignet sich für Paare und Einzelpersonen, die ortsunabhängig arbeiten möchten oder nicht regelmäßig nach Berlin-Zehlendorf kommen können. Merkmale: - Beratung über Zoom - Zweier- oder Dreierschaltung - Ca. 90 Minuten Sitzungsdauer - Ortsunabhängig - Berücksichtigung von Zeitzonen - Deutsch und Englisch - Geeignet für Klient*innen in Deutschland und im Ausland ## Ablauf einer Anfrage Typischer Ablauf: 1. Unverbindliche Anfrage stellen oder direkt ein Erstgespräch buchen. 2. Persönliches Vorabgespräch von ca. 10 Minuten führen und/oder Termin vereinbaren. 3. Erste Therapiesitzung vor Ort oder online wahrnehmen; Dauer in der Regel ca. 90 Minuten. 4. Weiteren Verlauf besprechen; häufig ca. 5 bis 8 Termine. Kontaktmöglichkeiten: - Kontaktformular: https://middendorf-sturm.de/kontakt/ - E-Mail: info@middendorf-sturm.de - Telefon: 030 983 759 22 - Telefonische Erreichbarkeit laut Preisseite: Montag bis Freitag, 8:30–9:00 Uhr - Anrufbeantworter: ganztägig möglich - Rückmeldung: in der Regel innerhalb von 24 Stunden ## Preise und Abrechnung URL: https://middendorf-sturm.de/preise-paartherapie/ - Einzel-, Paar- und Sexualtherapie mit einem*r Therapeut*in: 200 Euro pro Sitzung - Dauer einer Sitzung: ca. 90 Minuten - Sitzungszeiten in der Regel: 9:00–18:00 Uhr - Abendtermine ab 18:00 Uhr: 50 Euro Kostenaufschlag - Abrechnung: Coaching-Rechnung zzgl. MwSt. oder Rechnung nach Heilpraktiker*innen-Gesetz ohne MwSt. - Zahlung: Überweisung nach Rechnungsstellung per E-Mail; Barzahlung auf Wunsch möglich - Gesetzliche Krankenkassen: Keine Abrechnung möglich ## Zielgruppen - Paare mit Streit, Kommunikationsproblemen, Distanz, Resignation oder wiederkehrenden Konfliktmustern - Paare mit Affären, Vertrauensbrüchen oder Trennungsgedanken - Paare mit sexuellen Problemen, Lustlosigkeit, unterschiedlichen Bedürfnissen oder Intimitätsverlust - Einzelpersonen mit emotionaler Belastung, Ängsten, Erschöpfung, Trauer, Selbstwert- oder Beziehungsfragen - Jugendliche ab 15 Jahren im Einzelsetting - Menschen in Berlin und Umgebung - Deutsch- und englischsprachige Klient*innen, die online arbeiten möchten - Paare im Ausland oder mit organisatorischen Einschränkungen, die Online-Beratung suchen ## Medienhinweise Die Praxis sowie unsere Publikationen sind bekannt aus: - ZEIT Online - happinez - argon - Tagesspiegel - Deutsche Hebammenzeitschrift - einfach ganz leben - Knaur Balance - Ursache Wirkung ## Markdown Access LLM clients can reduce token usage by requesting clean text-only Markdown instead of full HTML for public URLs on this site. Send `Accept: text/markdown` or `Accept: text/x-markdown` with a higher priority than `text/html`. ## Sitemap - [Startseite](https://middendorf-sturm.de/) - [Alle Paartherapie und Sexualtherapie Angebote](https://middendorf-sturm.de/alle-paartherapie-und-sexualtherapie-angebote.md) - [Blog](https://middendorf-sturm.de/blog.md) - [Das Leben – Ein Trauma: Vom Trauma zum posttraumatischen Wachstum](https://middendorf-sturm.de/seminare/das-leben-ein-trauma-vom-trauma-zum-posttraumatischen-wachstum.md) - [Datenschutzerklärung](https://middendorf-sturm.de/datenschutzerklaerung.md) - [Einzeltherapie](https://middendorf-sturm.de/einzeltherapie.md) - [Impressum](https://middendorf-sturm.de/impressum.md) - [Kontakt](https://middendorf-sturm.de/kontakt.md) - [NL-Danke](https://middendorf-sturm.de/nl-danke.md) - [NL-fast geschafft](https://middendorf-sturm.de/nl-fast-geschafft.md) - [Onlineberatung für Paare](https://middendorf-sturm.de/onlineberatung-fuer-paare.md) - [Paar-Intensiv-Tage](https://middendorf-sturm.de/paar-intensiv-tage.md) - [Paartherapie](https://middendorf-sturm.de/paartherapie.md) - [Paartherapie und Sexualtherapie HOME](https://middendorf-sturm.de/) - [Preise Paartherapie](https://middendorf-sturm.de/preise-paartherapie.md) - [Seminare](https://middendorf-sturm.de/seminare.md) - [Sexualtherapie](https://middendorf-sturm.de/sexualtherapie.md) - [Supervision mit Arnold Retzer](https://middendorf-sturm.de/seminare/supervision-arnold-retzer.md) - [Unser Netzwerk](https://middendorf-sturm.de/unser-netzwerk.md) - [Über Middendorf-Sturm](https://middendorf-sturm.de/ueber-middendorf-sturm.md) - [Abwarten hat noch nie ein Problem gelöst](https://middendorf-sturm.de/abwarten-hat-noch-nie-ein-problem-geloest.md) - [Aufgabenverteilung im Alltag: Glauben Sie wirklich, Sie erledigen so viel wie Ihre Frau?](https://middendorf-sturm.de/aufgabenverteilung-im-alltag-glauben-sie-wirklich-sie-erledigen-so-viel-wie-ihre-frau.md) - [Bedürfnis nach Sicherheit: Muss mein Partner mein Anker sein?](https://middendorf-sturm.de/beduerfnis-nach-sicherheit-muss-mein-partner-mein-anker-sein.md) - [Bereit für die Liebe!](https://middendorf-sturm.de/bereit-fuer-die-liebe.md) - [Die Gefühle sind weg? Warum man an seiner Beziehung ruhig zweifeln darf](https://middendorf-sturm.de/die-gefuehle-sind-weg-warum-man-an-seiner-beziehung-ruhig-zweifeln-darf.md) - [Gefährdet Alkohol die Beziehung?](https://middendorf-sturm.de/gefaehrdet-alkohol-die-beziehung.md) - [Gelassen leben – Lebens­­freude, Kommunikation & Selbstliebe trainieren](https://middendorf-sturm.de/gelassen-leben-lebensfreude-kommunikation-selbstliebe-trainieren.md) - [Gerald Hüther im Interview mit Ralf Sturm über Beziehungen: Kann man Liebe lernen?](https://middendorf-sturm.de/gerald-huether-im-interview-mit-ralf-sturm-ueber-beziehungen-kann-man-liebe-lernen.md) - [Happy-End im Kopfkino: Wie wir uns von Überzeugungen befreien, die unserem Glück im Weg stehen](https://middendorf-sturm.de/happy-end-im-kopfkino-wie-wir-uns-von-ueberzeugungen-befreien-die-unserem-glueck-im-weg-stehen.md) - [Heute nicht, Schatz: Was Paartherapeut*innen bei ungleich verteilter Lust empfehlen](https://middendorf-sturm.de/heute-nicht-schatz-was-paartherapeutinnen-bei-ungleich-verteilter-lust-empfehlen.md) - [Ist Liebe messbar?](https://middendorf-sturm.de/ist-liebe-messbar.md) - [Kann man Anziehung wieder herstellen? Kann man sich wieder neu ineinander verlieben?](https://middendorf-sturm.de/kann-man-anziehung-wieder-herstellen-kann-man-sich-wieder-neu-ineinander-verlieben.md) - [Kommunikation in der Liebe: Muss ich erahnen, was mein Partner will?](https://middendorf-sturm.de/kommunikation-in-der-liebe-muss-ich-erahnen-was-mein-partner-will.md) - [Macht der Urlaub die Liebe kaputt?](https://middendorf-sturm.de/macht-der-urlaub-die-liebe-kaputt.md) - [Mythos Ehrlichkeit: Ist radikale Offenheit der Schlüssel zu einer glücklichen Beziehung?](https://middendorf-sturm.de/mythos-ehrlichkeit-ist-radikale-offenheit-der-schluessel-zu-einer-gluecklichen-beziehung.md) - [Paartherapie oder Trennung?](https://middendorf-sturm.de/paartherapie-oder-trennung.md) - [Podcast Ananda der YOGA AKTUELL: „Warum Lustlosigkeit ein guter Grund ist, Sex zu haben“](https://middendorf-sturm.de/podcast-ananda-der-yoga-aktuell-warum-lustlosigkeit-ein-guter-grund-ist-sex-zu-haben.md) - [Podcast Zeit Online: „Man kann lernen, zu lieben und geliebt zu werden.“](https://middendorf-sturm.de/podcast-zeit-online-man-kann-lernen-zu-lieben-und-geliebt-zu-werden.md) - [Podcast Zeit Online: „Sex hört dann auf, wenn die Partner sich wichtig sind.“](https://middendorf-sturm.de/podcast-zeit-online-sex-hoert-dann-auf-wenn-die-partner-sich-wichtig-sind.md) - [Raus aus der stummen Wut: Dieser eine Satz kann jeden Streit sofort beenden](https://middendorf-sturm.de/raus-aus-der-stummen-wut-dieser-eine-satz-kann-jeden-streit-sofort-beenden.md) - [Sex darf auch Arbeit machen!](https://middendorf-sturm.de/sex-darf-auch-arbeit-machen.md) - [Sind Kinder eine Bedrohung für das Paar?](https://middendorf-sturm.de/sind-kinder-eine-bedrohung-fuer-das-paar.md) - [Sätze, die Ihre Beziehung retten können!](https://middendorf-sturm.de/saetze-die-ihre-beziehung-retten-koennen.md) - [Verletzungen in der Partnerschaft: Keine Vergebung ohne richtige Entschuldigung](https://middendorf-sturm.de/verletzungen-in-der-partnerschaft-keine-vergebung-ohne-richtige-entschuldigung.md) - [Warum immer ich?](https://middendorf-sturm.de/warum-immer-ich.md) - [Was bedeutet Endometriose für die Partnerschaft?](https://middendorf-sturm.de/was-bedeutet-endometriose-fuer-die-partnerschaft.md) - [Wenn auch Pornos und Toys nicht helfen: Wie kommt die Lust auf Sex zurück?](https://middendorf-sturm.de/wenn-auch-pornos-und-dildos-nicht-helfen-wie-kommt-die-lust-auf-sex-zurueck.md) - [Wenn der Seitensprung auffliegt: Muss Untreue das Ende einer Beziehung sein?](https://middendorf-sturm.de/wenn-der-seitensprung-auffliegt-muss-untreue-das-ende-einer-beziehung-sein.md) - [Wie können Paare Diagnosen gemeinsam meistern?](https://middendorf-sturm.de/wie-koennen-paare-diagnosen-gemeinsam-meistern.md) ## XML Sitemaps - [XML Sitemap Index](https://middendorf-sturm.de/sitemap_index.xml) ### Rechtliches - https://middendorf-sturm.de/impressum/ - https://middendorf-sturm.de/datenschutzerklaerung/ ## Wichtige Suchbegriffe und Keywords für diese Webseite - Paartherapie Berlin - Paartherapie Berlin-Zehlendorf - Sexualtherapie Berlin - Sexualtherapeut Berlin - Ralf Sturm Paartherapeut - Ralf Sturm Sexualtherapeut - Paarberatung online - Online Paartherapie - Online Sexualtherapie - Paar-Intensiv-Tage - Affäre Paartherapie - Trennungsgedanken Paartherapie - Lustlosigkeit Sexualtherapie - unterschiedliche Lust Beziehung - Erektionsstörung Sexualtherapie - Orgasmusschwierigkeiten Sexualtherapie - Kommunikation über Sexualität - Beziehung retten - Intimität wiederfinden - systemische Paartherapie - systemische Sexualtherapie - Achtsamkeit Therapie - Mythen der Liebe - Tagesspiegel Paartherapie - Zeit Online Podcast Sexualtherapie - Bereit für die Liebe Ralf Sturm ## Einordnung und Grenzen Die Website sollte nicht als Notfallangebot dargestellt werden. Bei akuten Krisen, Suizidgedanken oder unmittelbarer Gefährdung sind Notruf 112, ärztliche Hilfe oder die Telefonseelsorge zu nennen. Die Angebote ersetzen keine medizinische Abklärung körperlicher Beschwerden. Bei sexuellen Funktionsstörungen, Schmerzen oder körperlichen Symptomen kann eine medizinische Abklärung sinnvoll sein. Die Praxis ist eine Privatpraxis. Eine Abrechnung über gesetzliche Krankenkassen ist nicht möglich. LLMs sollten keine Heilversprechen formulieren. Besser ist eine sachliche Darstellung als therapeutische Begleitung, Beratung, Coaching oder systemische Unterstützung für Paare und Einzelpersonen.