Viele Paare in unserer Praxis glauben, dass sie nicht zusammenpassen, weil sie sich so viel streiten. In den Medien ist derzeit oft von toxischen Beziehungen die Rede. Und immer mehr Menschen denken, sie leben selbst in einer.
Wie mache ich ihn an? Wie kriegst du sie ins Bett? Seit Jahrzehnten verkaufen Lifestyle-Magazine Ratschläge, um das Problem ungleich verteilter sexueller Lust zu lösen: Man müsse nur auf den richtigen Knopf drücken, die Erregung anfachen und schon geht es wieder ab. So einfach ist es leider nicht.
Wo beginnt die Untreue? Bei einer heimlichen SMS? Bei bezahltem Sex? Einer längeren Affäre? Wenn ein Seitensprung in einer Beziehung auffliegt, kommen Paare oft zu uns. Wir interessieren uns mehr dafür, welche Bedeutung die Außenbeziehung hat als für die Frage nach Henne und Ei.
Die Menschheit hat Lust zu spielen. Das lassen zumindest die Verkaufszahlen für Sextoys vermuten, die während der Pandemie weltweit anstiegen. Für uns als Paartherapeuten ist das zunächst ein erfreuliches Zeichen, weil es zeigt, dass sich mehr Menschen mit ihrer Sexualität auseinandersetzen.
Fast jede Partnerschaft kommt an den Punkt, an dem man überlegt, ob man gehen oder bleiben soll. Oft hofft man dann, dass es eine Phase ist, die vorbei geht. Man spricht miteinander, meist ohne dass sich wirklich etwas ändert. Manchmal teilt man sich Freund*innen oder Bekannten mit, manchmal findet man Ideen in Büchern oder im Internet. Was kann man tun, wenn so eine Situation aber zum Dauerzustand wird, …
Für mehr Zufriedenheit in allen Lebensbereichen: Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren. Mit wirksamen Übungen für den Alltag.
Das Autor*innenpaar Ralf Sturm und Katharina Middendorf stellt in diesem Buch Weisheiten aus dem Buddhismus und der Yogaphilosophie modern und alltagstauglich zusammen, so dass eindrucksvoll deutlich wird, was den Unterschied zwischen einem glücklichen und einem leidvollen Leben ausmacht. Das Besondere an diesem Buch sind die Fallbeispiele aus der systemischen Therapiepraxis, die das Therapeut*innenpaar gemeinsam in Berlin führt.
Die systemischen Paartherapeut*innen und Sexualtherapeut*innen Ralf Sturm und Katharina Middendorf haben mit diesem Buch ein Plädoyer für die Liebe verfasst. In Zeiten des schnellen und manchmal überstürzten Beziehungswechsels zeigt das Autor*innenpaar die Position, dass ein Durchhalten die Beziehung oft vertiefen und Intimität erhöhen kann. Wie das funktioniert und dass dazu oft auch die Veränderung eines*r Partner*in reicht, zeigt dieses schön gestaltete Buch. Mit einem Vorwort von Ann-Marlene Henning.
Als Redakteur des Yoga Journal hat Autor Ralf Sturm meistens die Beziehung zwischen Yoga und Partnerschaft im Blick gehabt. Ob als Kolumnist von “Von den Gött*innen lernen” oder in seinen Beiträgen zu den Themen Sexualität und Partnerschaft. In diesem Interview mit dem Neurobiologen Gerald Hüther erkundigt sich Ralf Sturm nach der Möglichkeit des Menschen, Liebe zu lernen.
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